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Reto de saltos
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Tren superior con poleas
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Abductores con poleas
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Glúteos con poleas
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Tríceps con Polea
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Bíceps con poleas
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Pectorales con poleas
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Dorsales con poleas
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Poleas para ejercicios
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Programa final temporada
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Full Body con TRX (IV)
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Full Body con TRX (III)
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Full Body con TRX (II)
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Full Body con TRX (I)
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Abdominales con TRX
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Tríceps con TRX
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Bíceps con TRX
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Flexiones con TRX
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Isquiotibiales con TRX
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Isquiotibiales
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Sentadillas
Ponte en forma ● 11-01-2023 👁️0

Repaso
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Gemelos
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Deltoides
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Gluteos
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Cadera
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Tobillos
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Trapecio
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Hombros
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Zona lumbar
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